갑자기 귀가 안 들리기 시작했다면? 돌발성 난청 원인을 꼭 확인해야 해요.평소 멀쩡하던 청력이 몇 시간 사이 사라질 수 있어요. 원인을 알고 대처해야 치료 가능성이 높아지거든요.
돌발성 난청 원인
돌발성 난청은 뚜렷한 이유 없이 갑자기 발생하는 청력 저하예요.대부분 한쪽 귀에 생기고, 3일 이내에 청력 저하가 나타나는 경우가 많죠.
스트레스와 바이러스 감염
가장 흔한 돌발성 난청 원인은 ‘바이러스 감염’과 ‘스트레스’로 알려져 있어요.
면역력이 약해졌을 때 바이러스가 내이(귀 속 청각기관)를 공격해서 청력을 손상시키는 경우가 많거든요. 감기나 독감에 걸리고 난 뒤 갑자기 귀가 먹먹해지는 경험을 한 적 있다면 이와 관련 있을 수 있어요.
또한 지속적인 스트레스와 수면 부족도 내이의 혈류를 방해해서 돌발성 난청으로 이어질 수 있어요. 뇌와 귀가 매우 민감하게 연결되어 있기 때문에, 정신적인 피로나 신경 압박이 청력에 영향을 미치는 거죠. 그래서 갑작스런 업무 과중이나 시험 스트레스 직후에 증상을 호소하는 경우도 많답니다.
혈액순환 장애와 자가면역질환
귀 속으로 혈액이 원활하게 공급되지 않으면 청각 세포가 손상될 수 있어요.
고혈압, 고지혈증, 당뇨 같은 만성질환이 있는 분들은 돌발성 난청 위험이 높아져요. 또 드물게는 자가면역질환이 청신경을 공격해서 생기는 경우도 있거든요.
이 외에도 머리 외상, 약물 부작용, 이명 동반, 고주파 소음 노출 등이 원인이 될 수 있어요. 하지만 전체 환자의 절반 이상은 명확한 원인을 찾지 못하는 경우도 있어서 ‘특발성 돌발성 난청’이라고 불러요.
돌발성 난청 치료법
돌발성 난청은 치료 타이밍이 정말 중요해요.
증상 발생 후 72시간 이내에 치료를 시작해야 회복 가능성이 높아지거든요.
스테로이드 치료
병원에서는 보통 스테로이드 약물로 치료를 시작해요.
스테로이드는 청신경의 염증을 줄이고 회복을 돕는 역할을 해요. 경구약 또는 주사 치료가 대표적이에요. 귀 안에 직접 주사하는 ‘고막 내 주사 치료’도 있답니다. 단점은 부작용 가능성이 있어서, 혈압이 오르거나 위장 장애 등이 생길 수 있으니 주의가 필요해요.
만약 스테로이드 치료 후에도 회복이 잘 되지 않는다면 고압산소치료나 항바이러스 치료 등이 추가될 수 있어요. 하지만 무엇보다 빠른 대처가 가장 중요한 포인트예요. 늦으면 청력이 영구적으로 손상될 수 있거든요.
돌발성 난청 한방 치료
일부 환자들은 한의원에서 한방 치료를 병행하기도 해요.
침, 뜸, 한약 등을 통해 기혈 순환을 도와 귀의 혈류를 개선하려는 목적이죠. 특히 체질적인 원인, 스트레스, 만성 피로 등이 원인일 경우 효과를 볼 수 있다고 해요. 하지만 의학적으로 검증된 치료는 아니므로 반드시 전문의와 상의하고 병행해야 해요.
한방 치료는 보조적인 방법으로, 처음부터 한방에만 의존하는 건 회복 시기를 놓칠 수 있어서 조심해야 해요. 급성기에는 반드시 응급실이나 전문병원을 먼저 찾는 게 좋아요.
돌발성 난청 관리법
돌발성 난청은 치료 후에도 꾸준한 관리가 중요해요.
재발을 막고 후유증을 줄이기 위해 생활습관을 점검해야 하거든요.
좋은 음식과 생활습관
귀에 좋은 음식은 혈액순환을 돕는 식품들이에요.
등푸른 생선, 견과류, 블루베리, 비타민B군이 풍부한 채소류 등이 좋고, 커피나 자극적인 음식은 피하는 게 좋아요. 또 흡연과 음주는 귀 건강에 악영향을 주기 때문에 줄이거나 끊는 게 좋아요.
충분한 수면과 스트레스 관리도 필수예요.
수면이 부족하면 청신경 회복이 더뎌지고, 스트레스는 다시 증상을 유발할 수 있거든요. 무리하지 말고, 가벼운 운동이나 명상 같은 스트레스 해소 방법을 실천해보세요.
돌발성 난청 후유증 예방
치료가 끝난 뒤에도 이명, 어지럼증, 귀막힘 증상이 남을 수 있어요.
이럴 땐 재활치료나 청각 훈련이 도움이 돼요. 보청기 착용이 필요한 경우도 있으니 청력검사를 주기적으로 받는 게 좋아요.
돌발성 난청은 재발률이 낮지만, 원인을 확실히 알 수 없기 때문에 꾸준한 건강관리가 중요해요. 특히 스트레스가 원인이었다면, 생활 습관을 전반적으로 조절하는 게 필요하죠.
돌발성 난청 관련 정보
스테로이드 부작용
스테로이드는 강력한 항염 작용을 하지만 부작용도 꽤 많아요.
대표적으로 혈압 상승, 체중 증가, 위장장애, 불면 등이 있을 수 있어요. 특히 장기 복용 시에는 면역 억제나 골다공증 위험도 생기기 때문에 꼭 전문의 지시에 따라 복용해야 해요.
장애등급 및 수술
돌발성 난청이 치료되지 않고 청력이 심하게 손상된 경우, 장애등급을 받을 수 있어요.
이건 병원 진단서를 바탕으로 심사를 거쳐 결정되는데요, 일상생활에 큰 불편이 있는 경우에 한해 가능하죠. 수술은 보통 보청기나 인공 와우 이식이 필요한 경우에 시행돼요.
돌발성 난청 명의와 전문병원
치료는 이비인후과 중에서도 난청 전문의에게 받는 게 중요해요.
특히 돌발성 난청을 자주 진료하고 경험 많은 병원을 찾는 것이 회복 가능성을 높이는 데 도움이 돼요. 응급실 진료가 가능한 대학병원이나 전문병원을 우선적으로 고려해보세요.
돌발성 난청 치료기간 정리
돌발성 난청의 치료기간은 사람마다 차이가 있어요.
보통은 2~4주 안에 회복되지만, 늦게 치료할수록 회복이 더 어려워집니다.
치료기간의 중요성
치료를 빨리 시작할수록 청력 회복 확률이 높아져요.
72시간이 지나면 완치 가능성이 급격히 낮아지기 때문에 증상이 느껴지면 바로 병원을 찾아야 해요. 평균적으로 2~3주 안에 스테로이드 치료를 마치고, 이후 청력검사를 통해 회복 정도를 확인하게 돼요.
한 달 이상 지속될 때
만약 한 달 이상 지나도 청력이 돌아오지 않는다면, 후유증 관리와 재활에 집중해야 해요.
완치가 안 된 경우라도 보청기나 청각 훈련을 통해 일상생활이 가능하도록 도울 수 있어요. 장기적인 계획으로 접근하는 게 필요해요